如果你有入睡困难、睡眠不安稳、起床困难、白天瞌睡等睡眠困扰,那就快来下载幻休app官方版,它将为你提供最合适的解决方案。幻休app是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,该应用可以通过AI智能算法帮你发现睡眠问题,第一次使用这个软件系统会为你进行首次睡眠健康评测,只要睡觉的时候将手机放在身边,就能全面评估你的真实睡眠情况,在睡眠过程中幻休为您带来了200+高品质的助眠音乐助你快速入睡,而通过数据监测可以为你提供最合适的解决方案。幻休app还有智能闹钟功能,独创轻唤醒智能闹钟,将你从浅睡眠中唤醒,美好的一天从柔美舒缓的原铃声开始。也有梦话鼾声检测功能,如果你想知道睡觉时说了啥梦话就来下载幻休app吧!
幻休是什么软件
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析睡眠报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
幻休app适用人群
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
-想记录宠物夜间动静的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
特色功能
1、独家音乐,安抚助眠
-联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
2、冥想音频,呼吸引导
-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
3、睡眠报告,改善失眠
-记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙,甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。
-独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
4、视频闹钟,科学唤醒
-以科研数据为基础定制的唤醒闹铃,轻柔地将你从浅睡眠中唤醒,摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰,告别起床气和各种不适,迎接新一天的好心情。
幻休app怎么使用
1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入,首先可以选择一下使用倾向,方便app为您推送相关内容;
2、登录账号之后,如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”;
3、这时候会出现一个提示,就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况,看完之后点击“确定”;
4、开始录音需要手机的录制音频的权限,开启这个权限之后就可以开始录音了;
5、开启后页面就会开始录制声音了。
幻休app怎么和别人联机
1、打开幻休app,点击我的,通过情侣睡眠就可以和别人联机;
2、可以让你的好友输入你的匹配码,或者是你通过微信、QQ邀请;
3、也可以输入TA的匹配码,点击绑定即可。
幻休app常见问题
1、手机要放在哪里检测睡眠?
我们产品是根据体动来检测睡眠数据,建议将手机放在枕边或者床头柜上,话筒外露以方便录音。
2、幻休睡眠耗电严重吗?
我们不建议您在未连接充电器的情况下使用,在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量,有时更多,有时更少如果您在夜间不对设备充电,则有可能在早晨之前耗尽电池电量,当您的电量低于40%时,幻休会显示电池电量警告。
3、梦话和鼾声是怎么被记录的?
我们通过监测您睡眠过程中发出的声音,进行机器算法学习,将您的梦话和鼾声记录下来。
更新日志
v2.8.88版本
1、使用体验优化,修复已知问题
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